2012-05-07T06:19:10Z hagitomo tag:blog.so-net.ne.jp,2005:hagitomo hagitomo So-netブログ Copyright (c) 2012, hagitomo 2012-05-07T06:19:10Z 2012-05-07 15:18:59+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52876672

フィギュア村主章枝さん、バレーボール大山加奈さん！

テレビ神奈川アナウンサー佐藤亜樹さん、VOGUE編集者の中村真由美さん！

食事をしよう！とTwitterで盛り上がり・・・集まりました(笑)

「異業種交流会」で、どうなることかと思いましたが・・・

かなり楽しい時間を過ごしました


そして、昨夜は・・・

私のことを最後の最後まで取材し続けてくれた方々を我が家へお招きしました





いい時も悪い時も、取材して下さり、作品にしてくれました。

マスコミなのですが・・・仲間のような、友人のような方々です。

私の背中を押して下さり、感謝感謝感謝です。


色々な方々との出会いは、最高ですね

人との出会いは、大切なこと

自分自身の視野を広げて、成長させてくれます

出会いは、心の栄養補給ですね

出会いに・・・感謝
]]> 2012-05-07T06:19:10Z 2012-05-02 17:41:22+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52896668

昨夜、突然、伝えられたオーエン選手の死。

衝撃を受け、鳥肌が止まらなかった。

彼にとって『北島康介』の存在が、最大の目標だった。


だからこそ、北島選手をやる気にさせるまで、強く速くなった。

お互いに尊敬、認め、切磋琢磨出来る存在。

最高のライバルと出会え、競い合うことが出来た彼は、

最高に幸せだった・・・と思いたい。

しかし・・・彼の死は、悲し過ぎる。

そして、北島康介選手の気持ちを想うと苦しい。

心よりご冥福をお祈りいたします。 ]]> 2012-05-07T06:19:10Z 2012-05-01 18:30:16+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52875764

皆さん、どんなGWをお過ごしでしょうか？

私は、ゆっくり家族や友人と過ごしたりしています

今日は、お天気がイマイチ・・・GW後半は、快晴になるといいですね



先日、久々に旦那さんと旅行へ行って来ました

１泊２日だったので、近場の伊豆へ

沢山、寄り道をしてきました～

三島で「うなよし」のうな丼





もちろん、三島大社へお参りしてから・・・いただきました(笑)

鰻がフワフワ！ジューシー！とっても香ばしくて、美味しかったです


そして・・・天城越えで有名な「浄蓮の滝」へ





想像以上に大きな滝で、迫力満点

細かい水しぶきが飛んできて・・・気持ちが良かった

マイナスイオンたっぷりでしたよぉ


その後は、「東府や」の足湯カフェで、ひと休み





足湯を楽しみながらのカフェ

景色も最高でした～

足湯は無料で入れます

パンやケーキ、飲み物をテイクアウト出来るお店があります

この足湯カフェは、最高～皆さん、オススメです


そして、旅館でゆったりまったり過ごしました

久々の夫婦旅行





私が競技をしているので、旦那さんには、いつも迷惑をかけています・・・

そして、選考会が終わってから、ゆっくりじっくり話が出来ました

色々な意味で、旦那さんの存在は、本当に大きいなぁ～と実感

感謝の気持ちでいっぱいです

迷ったとき、悩んだとき、いつも的確なアドバイスをくれます

私の今後・・・についても応援してくれています

心強いなぁ

一歩一歩、私のペースで、進んでいきたいと思います


リフレッシュ出来た一泊二日の温泉旅行

素敵な時間を過ごすことが出来ました・・・感謝


でもでも・・・最近の旦那さんの口癖は「泳ぎなよ！」です(笑)
]]> 2012-05-07T06:19:10Z 2012-04-24 22:35:52+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52743738

皆さん、どうお過ごしでしょうか？

私は、まだまだボーっと過ごしています(笑)

ショッピングしたり、友人と食事へ行ったり、禁酒解禁で飲んだり・・・

今まで出来なかったことを楽しんでいます。

応援してくれた方やお友達と会い、感謝の気持ちを伝えています。

旦那さんとも伊豆へ温泉旅行に出掛けます。

今後のこともゆっくり話し合ってきますね。


最近、様々な方から、お仕事（マスコミなど）のお話を頂いております。

ロンドンを目指していた一人なので、内心、複雑ですが・・・(笑)

でもロンドン五輪の大切な年に、声をかけて下さる、必要として下さるのは、幸せなこと。

感謝感謝です。

まだどのような形で、ロンドン五輪へ関わるのかは分かりません。

でもでも、私の言葉、気持ちで、水泳を伝えたい気持ちが、少しだけ出てきました。

どんな形になっても、大好きな水泳、スポーツの楽しさを伝えられたら・・・と思います。


その第一歩？！として、ラジオへ出演することになりました。


文化放送　「岩本勉のまいどスポーツ」　
http://www.joqr.co.jp/blog/maido/

私は・・・
４月２７日金曜日　１８：００～１８：３０
４月３０日月曜日　１８：００～１８：３０


選考会が終わった後、すぐに声をかけて頂きました。

まだ気持ちの整理が出来ていない時期だったので、迷いました。

今も、まだしっかりとは整理が出来ていないですが・・・(笑)

そんな時、「色々な人とお話することで、気持ちの整理にもなるよ！」と

お誘い下さった方が、言ってくれたのです。

うまく話せるか分かりませんが、今の私の気持ちを話そうと思います。

是非、聞いて下さいね！

]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-04-19 23:10:22+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52641176

「チャリティースイム　in　さがみはら」が開催されたのです。

私も、５０ｍ自由形のレースに出場して、チャリティースイムしてきました！





チャリティーサイン会にも、参加。





ジュニアスイマーの皆さんや保護者の皆さんと触れ合うことができ、

声をかけて頂いたり、笑顔を見せてもらいました。

皆さんから、パワーを与えてもらいました！


このチャリティースイムには、沢山のスイマーが参加しましたよ！

水泳仲間もいっぱい！





私の大好きな水泳を通じて、同じ想いで心をひとつに出来ることは、素敵なこと。

被災地では、まだまだ本当の意味での復興が進んでいません。

私に出来ることは、いつも忘れないこと。

そして・・・水泳が教えてくれた「継続は力なり」が、大事になってきます。

支援を「継続」することで、被災地へ力が集まっていくと信じています。

一日でも早く心の平和が訪れますように。





水泳から広げよう・・・笑顔の輪を！
]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-04-18 18:42:49+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52613351

今日は・・・ロンドン五輪開幕１００日前！

アッという間に、４年に一度の五輪がやってきますね。

競泳も選考会が終わり、日本代表が決定しました。

私も代表に入りたかったなぁ（笑）

日の丸を胸に戦えることは、最高の喜び、誇りですね。

代表に決定した選手の皆さんが、ベストコンディションで戦えることを祈っています。

今の私には、もう応援することしか出来ないので！！！

全力でパワーを送ります！



最近の私は・・・

所属である「山梨学院」の学長先生と今後について相談してきました。

正直、今の私は、まだまだ気持ちの整理が出来ていない状態です。

面倒くさいヤツですね（笑）


でも何かに向けて、動き出したい気持ちもあります。

自分に何が出来るのか、何をしたいのか・・・

やっぱり根底にあるのは・・・

水泳・スポーツを通じて、「笑顔の普及活動をしたい！」ということ。

もちろん、自身の病気とうまく付き合いながら、

子供のことも真剣に考えていきたいです。


様々なことにチャレンジしていくのもいいのかな。

４月２７日（金）には、お誘いを頂いたので、ラジオ出演します。

色々な人とお話しをしていく中で、

自分の気持ちが固まっていくことも経験しているので、いい機会になりそうです。


学長先生からは・・・

「自分自身のやりたい事が見つかるまで、ゆっくりしなさい」との言葉。

温かく見守って下さり、感謝の気持ちでいっぱいです。

４月いっぱいは、ゆっくりダラダラ過ごさせて頂きます・・・

みんな、ごめんね（笑）


来週は、久々に、静岡方面へ温泉にも行って来ます。

心身共に、リフレッシュしてきますね。



ハギトモ充電中･･･････････････・・・・・・・・・・・・・・・（笑）


]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-04-14 17:52:31+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52521633

一気に気温が下がったので、体調に気を付けましょうね


先日は、近所の桜並木をゆっくりお散歩しました





この淡いピンク色・・・本当に素敵な桜並木です





穏やかな気持ちになれました


桜並木をお散歩した翌日・・・

姉が、元気な大きな女の子を出産しました

私も立ち会うことが出来たのですが、もう感動

新しい命の誕生は、本当に感激しますね

早速、「おばちゃん」になってしまった私も、抱っこさせてもらいました





可愛い～

もうオバ馬鹿になってます(笑)

早く会いたいよぅ



さてさて・・・

昨日は、「１３日の金曜日」でしたね

そんな日に、３２歳の誕生日を迎えた私・・・(笑)

アッという間だったなぁ

元気で誕生日を迎えることが出来き、本当に嬉しいです

沢山の方々と出会い、その度に、新しい刺激をもらってきました

今まで出会った全ての方々に、感謝の気持ちでいっぱいです


３２歳・・・どんな一年にしようかなぁ

選考会が終わったばかりで、まだ気持ちの整理が出来ていない状況です

こんなにも気持ちの整理って、大変だったかなぁ～

ちょっとだけ、ゆっくりのんびりして、今後のことを考えていこうと思います



誕生日の前日には、実家で母が、シフォンケーキを焼いてくれました





クリームをかけて。。。美味しかったです





誕生日には、旦那さんの家族、友人と一緒に過ごしました





禁酒解禁なので、シャンパンやワインを飲みました

そして、デザートが、いっぱい・・・太るなぁ(笑)





旦那さんのお母さんが、チーズケーキを焼いてくれましたよ

みんな、いつもありがとう



明日の予定は・・・

相模原グリーンプール【第２回チャリティースイムさがみはら】に参加します

被災地のジュニアスイマー支援

私もチャリティースイムで、５０ｍ自由形に出場します

お近くの方、ぜひぜひ、見に来て下さいね


そして・・・テレビ放送のお知らせです

明日４月１５日（日）０：４５～　テレビ朝日「GET　SPORTS」
http://www.tv-asahi.co.jp/getsports/week/index.html

最初から最後まで、取材をし続けてくれた菊岡さんが、私の作品を放送してくれます

昨日も、最後のインタビューを受けました

ん～気持ちの整理が出来ていないので、正直、うまく話せなかったです

でもそれが、今の私の気持ちかな・・・

お時間のある方は、ぜひ

]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-04-10 13:50:31+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52428631

みんな、メッセージをありがとう。

最近、涙腺が弱っているから、涙が出ちゃう。

私の泳ぎで、少しでも、誰かに何かを届けられたのなら、私は幸せ。

みんな、温かい「愛」をありがとう！


私の大好きな友達、真由美ちゃんも、沢山の「愛」をくれました。


『VOGUE JAPAN』ファッションエディターのブログ 「萩原智子選手の、世紀の一瞬」
http://blog.talk.vogue.co.jp/fashion/lite/archives/4164481.html


真由美ちゃん、いつも近くにいてくれて、ありがとう。


悔いもないし、清々しい気持ち。

でも・・・まだ気持ちの整理がつかないなぁ。

桜を見ながら、春の空を見ながら、ボーっと、のんびり。

もう少しだけ、ダラダラのんびり過ごそう。。。 ]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-04-09 01:05:26+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52396235

私にとって、大きな転機となった１日。

諦めないで泳いできて良かった。


最高の舞台で、一発勝負にチャレンジ出来る幸せ。

応援してもらえる喜び。

すべての気持ちを込めて泳ぎました。


５０ｍのレース、私の精一杯を出し切りました。

この一年、本当に充実していたし、濃密でした。

所属である山梨学院の関係者には、自衛隊体育学校への出稽古など、

私のワガママを聞き入れて頂きました。

もちろん自衛隊体育学校の関係者の皆さんにも、最大のサポートをして頂きました。

私自身、最高の環境、最高の指導者、最高の仲間に恵まれ、

もう一度、チャレンジ出来たことに幸せを感じます。


そして、何よりも嬉しかったこと・・・

選考会の決勝の舞台で、尊敬する後輩達と戦えたこと。

全然、相手にならなかったけどね・・・

でも同じ夢に向かって、戦えたことに感謝しています。

女子自由形の選手の皆さん、本当にありがとう！！！


それから・・・

１週間もの長い選考会を支えて下さった競技役員の皆さん。

レース後に「お疲れさん！」と声をかけて頂きました。

本当にありがとうございました＆お疲れ様でした。



私が、元気にスタート台へ立ち、真剣勝負出来たのは、

支えて、励ましてくれた皆さんのおかげ。

Twitter、Facebook、ブログなどのメッセージに、背中を押してもらいました。

この感謝の気持ちを結果で恩返ししたかったのですが・・・ごめんなさい。

最後の最後まで、私を信じて応援して下さった皆さん・・・

本当にありがとうございました！



この１年、しっかり水泳と向き合って分かったこと！

やっぱり私は、水泳が大好き！だと言うこと。

レース後は、まだまだ泳ぎたいなぁ～と思っていました(笑)


旦那さんからは、「ママになってから、泳ぎたかったら、泳ぎなよ！」って。

もう・・・私の旦那さんは、本当に凄い人物だと思います。

この１年、様々なことが起こる中で、一番、ポジティブに支えてくれました。

どんな時も、「智子なら、大丈夫だよ」と手を引いてくれました。

旦那さん孝行しないとね。


さて・・・

私の今後は、どうなるのかな～今は、何も考えられない。

お世話になった方々に、お礼周りをしたいなぁ。

その後は・・・ちょっとゆっくり温泉にでも行って来ます。

まずは、病気のこともありますが、ママになれるように努力します。

月末には、病院へ行って、検査予定。

こっちも負けないで、頑張らないと！


水泳と私ですが・・・

「アマチュア」に引退はありません！

だから私は、引退するつもりもないし、大好きな水泳を続けていく予定。

「いい加減、しつこい！」と怒られるかもしれませんね(笑)

だって・・・泳ぐのが楽しいんだもん！


みんな、水泳は、楽しいよ！

一緒に泳ごう！


水泳から広がる笑顔の輪。

笑顔は、優しさのシンボルマーク！

いつも笑顔で・・・


みんな、本当にありがとう。

大好きです。
]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-04-07 07:34:35+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52353104

昨夜の100m、勇気を持って、積極的に、私らしい攻めのレースが出来たよ。

一応、復帰後のベストです。

やはり生涯ベストを更新したかった。

悔しいね…全然、相手になりません。

まだまだ足りないね。

後輩たちのレベルの高い記録を見て、尊敬しています。

みんながみんな、頑張ってきたご褒美をもらっているんだね。

さて、今日からは、50mが始まります。

最後まで粘ります。

もう少しだけ、みんなのパワーを分けてね。 ]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-04-02 10:00:00+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52195515

アッという間に、４月ですね。

「日本選手権水泳競技大会ロンドン五輪代表選考会」が始まります。

いい緊張感です・・・

会場に入ったら、もっと緊張感が高まるでしょうね(笑)

でも今は、この最高の緊張感を味わえることが幸せです。

震えるような緊張感を思い切り満喫します！



先日は、自衛隊チームと一緒に必勝祈願へ行って来ました！





気合いが入りました。

無理をお願いして始まった、自衛隊体育学校での出稽古練習。

みんな、温かく迎えてくれました。

一緒に練習をしながら、切磋琢磨して頑張ってこれました。

山梨学院所属の私をチームメイトの一人として接してくれました。

指導者、チームメイトに、何度も何度も助けてもらいました。

背中を押してもらいました。

感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。



さて、私の出場種目は・・・５０、１００ｍ自由形です。

４月５日から、予選がスタートします。

とにかく元気にスタート台に立てるように・・・！

攻めます！チャレンジします！頑張ります！

皆さん、私の背中にパワーを送って下さいね。



「五輪」の存在は、もの凄いパワーを持っています。

「五輪」は、ときめきを与えてくれます。

みんなが行きたい「五輪」。

しかし・・・その「五輪」への道は、険しい。

夢や目標を掴みとれるのは、ひと握り。

私も３１年間、生きて来て、十分に理解しています。

だから頑張れるし、チャレンジしたいと思えます。

選考会に出場する選手、全ての選手にチャンスはあるのですから！



ここまで元気に選考会に臨めるのも、励まし支えて下さった全ての皆さんのおかげ。

本当にありがとうございます。

感謝の気持ちをパワーに変えて、目標達成！出来るよう頑張ります！


では・・・行って来ます！
]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-03-30 23:03:24+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52175080

試合が近づき、体の疲労を取りながらの練習。

日々、疲労が抜けていくので、泳ぎの感覚も微妙に違ってきています。

そんな中、最近は、体のメンテナンス時間が、多くなっています。

鍼治療、マッサージ、ストレッチや整体などなど。

本格的な練習を始めてから、大きな故障もなくこれたのも、

体のメンテナンスをしてくれる皆さんのおかげ！

感謝、感謝、感謝。。。です！

先日は、裾野市にある整骨院へ。

半年ほど前に紹介して頂いてから、お世話になっています。

体のバランスについて、いつも的確にアドバイスを下さり、調整してくれます。

先日も行ってきました！

いつも先生の言葉に励まされ、勇気づけてもらってます。

植松先生、ありがとうございます(*^_^*)


レースまで、あと６日！

最後の最後まで、出来ることを全てやろう！！

]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-03-29 10:00:00+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52083141

私の友人が、「近代五種競技」をしています

「近代五種競技」は、陸上、水泳、馬術、フェンシング、射撃を一人で行う競技です
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%BF%91%E4%BB%A3%E4%BA%94%E7%A8%AE%E7%AB%B6%E6%8A%80

もの凄いタフですよね

近くで練習していますが、本当に凄い練習量です

そんな友人が、お馬さんのお世話当番をしていると言うので、お邪魔してきました

立派なお馬さんがいっぱいでした

写真も撮りました～

がっっっ・・・





ハイポーズ！で、いきなり邪魔をされました(笑)

大きな顏が迫ってきたので、ビックリ仰天

気を取り直して、もう一枚





今度は、私のトレーナーを引っ張ってきたので・・・

私の顔は、かなりビビって、引き攣ってます(笑)

でもとっても愛嬌があって、可愛かったです

お馬さんのお肌に触れましたが、温かくて、柔らかくて、癒されました

安楽ちゃん、お馬さん、素敵な時間をありがとう



さて・・・

現在、行われている「JOC春季ジュニアオリンピック」で若者が活躍しています

２月に私が記録した５０ｍ自由形の短水路日本記録が、この大会で、更新されました

更新したのは、高校２年生の内田美希選手

いや～速いっ

凄いスピードを持っている選手で、羨ましい限りです(笑)

そんな時、「自分の記録が破られるのってどんな気分？」と質問されました

私の正直な気持ちは・・・

記録は破られる為にある！と言うこと、そして・・・

その記録更新が、高校生であると言うことは、嬉しい限り

若者に勢いがある日本水泳の未来は明るいですよ

こんな選手が、どんどん出現してくれることを願っています

その後輩達の頑張りに刺激をもらって、私がまた頑張れるのですから

しかし・・・「女子自由形」みんな勢いあるなぁ

お互いに刺激し合って、どんどん世界に追い付いていけるといいな

私も、この波に、しっかり乗っかって行くぞぉ～(笑)
]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-03-27 10:22:55+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.52003811

ブログ、Twitter、Facebook、メールに、メッセージをありがとう。

みんなからの応援メッセージ。

いつも私の背中を押してくれます。

ありがとう。


今回の放送については、、、

私をずっと取材し続けてくれた菊岡さん、沢山のカメラマンさんの存在があります。

そして・・・

「愛」のこもった作品にしてくれた、菊岡さん、酒井さん、宇山さん、関さん、石川さん。

いつも熱いパワーをくれる、松岡修造さん。

でも苦しい時期、特にどん底の時期の取材は、正直、つらかったです。

こんなボロボロの姿をカメラに収めて、何になるんだろう、と。

もちろん、菊岡さんに、素っ気ない態度をとったこともあります(笑)

でも昨日の作品を観て、自分自身、恥ずかしいですが、、、

様々な経験をしてきた「過去の私」から、勇気とパワーをもらいました。

「今の私」を作り上げてくれたのは、「過去の私」です。

「過去の私」が感じ、選択した道を歩んで、ここまできました。

その選択が良かったのか悪かったのかは、分かりません。

でも歩んできた道から、自信が貰えたのなら、最高なんだと思います。

そんな風に想い、感じることが出来たのは、

どんなときも、取材し続けて、記録して下さったからです。


そして、そんな私を支えてくれた全ての人。

私は、弱いです。

とんでもなく弱い人間です。

その分、私の周りには、私の背中を支えて、押してくれる方々がいます。

だから、私は頑張れるし、チャレンジ出来ます。

関わってくれている全ての方に感謝しています。

本当にありがとうございます。



さて、今日は朝から、婦人科の定期検診へ行って来ました。

問題ありませんでした。

ドクターからも、自己ベストが出たら、最高だね！と言ってもらいました。

私らしく、マイペースにガンガン攻めます(笑)



最後に。。。

女性の皆さん、体に異変を感じたら、、、

いえ、異変を感じなくても、勇気を持って、 婦人科検診へ行きましょう。

大切な自分自身の体を知ってあげましょう。 ]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-03-25 16:31:06+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.51923295

明日　３月２６日月曜日　PM９：５４～

テレビ朝日　『報道ステーション』　　http://www.tv-asahi.co.jp/hst/

スポーツの「松岡修造さんコーナー」で、取り上げて下さるそうです。

正直、こんなレベルの私を取り上げて下さることに驚き、恐縮しています。

私自身も、インタビューを受けることに迷いました。

でも私の第二の水泳人生・・・良い時も悪い時も、ずっと変わらず、

取材し続けてくれた菊岡ディレクターがVTRを作って下さると聞き、

インタビューを受けました・・・ちょっと取り乱してしまったところもありますが。。。

私は、どんな時も変わらない菊岡さんの姿に、励まされ、支えて頂きました。

お時間のある方は、是非！



そして・・・

３月２７日火曜日　PM６：１０～

NHK甲府　『News　まるごと山梨』
http://www.nhk.or.jp/kofu/bangumi/index.html

「まるごとスポーツ」で取り上げて下さいます。

現在、朝霞自衛隊体育学校での出稽古中のため、

遠くまで取材へお越し下さいました。

地元山梨のみでの放送となります。

]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-03-25 15:47:39+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.51921504

今日は、暖かい穏やかな日ですね

桜の蕾も膨らんで・・・どんどん春らしくなってきました

明るい春がやってきますよぉ～楽しみですね



さて・・・

昨年から「トビウオJAPAN」のオフィシャルパートナーとして支えて下さっている

『パラマウントベッド株式会社』さん　　http://www.smartsleep.jp/tobiuojapan/index.html

昨年末、「smart sleep AQUA」マットレス＆スマートフィットピローを提供して頂きました


http://www.smartsleep.jp/products/aqua/index.html
http://www.smartsleep.jp/products/smartfit/index.html


今まで私は、腰痛や首の寝違えなどが、良く起こっていました

朝起きると、「あれっ！？首が回らない！」と言うことが多々ありました


スポーツ選手にとっての睡眠の時間と言うのは、とても大事な時間

日々の練習の疲労回復、筋肉成長を促す時間となります

とても大切な時間をストレスなく過ごすことも、アスリートにとって努力のひとつ


しかし・・・

正直、「睡眠」をどう努力すればいいのか・・・

自分自身、今まで、何度か測定などをして、寝具チョイスをしてきましたが・・・失敗

疲労困憊の時期は、首の寝違えは、月に一度くらいの頻度で起きていました


そんな時、パラマウントベッドさんからのマットレス＆枕の提供

正直、今までチョイスしてきたものと同じだろう・・・と期待していませんでした

パラマウントベッドさん、すみません・・・（笑）


しか～し

今までの数カ月間、一度も首の寝違えが起こっていません

自分でも驚く効果でした


パラマウントベッドさんからのレクチャーを聞かせて頂きましたが、

寝ている間の「寝返り」は、凄く重要

「寝返り」をスマートにし、心地よい眠りを継続させることに着眼し開発されたそうです

そこで開発されたのが・・・『等反発』

『等反発』のマットレスなら、少ない力で「寝返り」が出来る効果がっ

そして枕は、その「寝返り」の際に、転がりやすい構造になっているそうです

す、す、凄いこだわり

素敵なマットレス＆枕を提供して頂き、感謝の気持ちでいっぱいです

『パラマウントベッド』さん、ありがとうございます
]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-03-23 11:46:21+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.51807649

オフ明けなので、ちょっぴり重たい感じ。

まぁ、悪くないかな。

午後は、スピードを出してのペース練習。

選考会へ向けて、どんどん練習量が減り、

本番を意識してのスピード＆ペース練習に移行しています。

毎回、練習メニューの下に、、、

選考会までのカウントダウンが記してあります。

とうとう・・・選考会まで10日！！

私の100ｍ自由形スタートまで13日！

近づいてきましたぁ〜(゜Д゜)

ドキドキ・ワクワク・ドッキンドッキンです(笑)

この「緊張感」と「ときめき感」を胸に残りの日々を過ごします。

]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-03-18 22:53:25+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.51509086

暖かくなったり、寒くなったり。。。

体調管理に気を付けたいですね。

でも春は、もうすぐそこです！


私は、三年前から『3年日記』を書いています。

毎年、同じ日の同じページに書き記していくので、

昨年、何があったのかが、分かるようになっています。

そんな中で迎えた、一年前の3月15日。

私は、この日、「卵巣のう腫」「子宮内膜症」と診断されました。

正直、私の中から『水泳』が消えた瞬間でした。

何も考えられませんでした。

頭の中が、真っ白になりました。

当時のことを想うと、自然と涙が出ちゃいます。

情けないなぁ(笑)

そこから検査、手術、リハビリ。

『水泳』が消え去った私。

もう一度、立ち直れたのは、私に関わってくれた全ての人のおかげ。

私の弱さを全て包み込んでくれました。

そして・・・

もう一度「水泳」と向き合って、

真剣勝負しようとまで思えたのは『五輪』の存在でした。

『五輪』の存在は、私を成長させてくれました。

病気まで乗り越えさせてくれる『五輪』って、、、

一体、何なんだ・・・まったく(笑)

でももう一度、泳いで良かった。

諦めないで良かった、と、今、思っています。

こんなに緊張感のある、最高のチャレンジが出来るなんて、

私は、本当に幸せです！

昨年の経験があって良かった！

もう一度『五輪』のエネルギーを感じられて良かった！

『五輪』の存在に助けられ、励まされました。

もちろん『五輪』には、そう簡単には出場出来ない、と理解してます。

だからこそ、私はチャレンジします！

何と言っても、私はチャレンジャーですから！

追われる立場より、追う立場の方が、気持ちが楽ですからね(笑)

あと２週間。

思い切り緊張感を楽しみます！



そして、最後に・・・

婦人科検診に行ったことがない方、行くのを迷っている方、

勇気を出して！！

しっかり自分の体と向き合ってあげて下さい。

生きている限り、自分の大事な体と向き合っていきましょう。 ]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-03-11 12:48:21+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.51032240

あの日から、一年が過ぎた。

「復興」の言葉が目立つようになってきたが、

まだまだ本当の意味での「復興」は出来ていない。

同じ日本に生きる一人として・・・

背伸びせず、私自身に出来ることをしていきたい。

少しでも早く、被災地の皆さんが笑顔で過ごせるように・・・


被災して亡くなられた方々のご冥福をお祈りしております。

]]> 2012-05-07T06:19:11Z 2012-03-03 23:01:22+09:00 tag:blog.so-net.ne.jp,2012:hagitomo.50568096

３月に入りましたね

アッいう間に・・・ロンドン五輪選考会まで３０日

練習メニューに、選考会までのカウントダウンが表示されているのですが・・・

三桁だった数字が、いつの間にか二桁になり・・・

良いことも悪いことも・・・沢山のことを経験している第二の水泳人生(笑)

もうすぐ・・・なんですね

きっとドキドキ、ワクワク・・・いや、ドッキンドッキンだと思いますが・・・

逃げ出したいくらいの緊張感を思う存分、味わいたいです


さて・・・

前にも紹介しました・・・NYで音楽活動をしているSHIGE。

そのSHIGEが、音楽と映像で、素敵な応援メッセージを送ってくれました





「ハギトモ」の言葉に、ここまでパワーがあるとは・・・

感動して涙が出ました

感謝感謝感謝・・・です

彼のブログでも、紹介してくれています
http://ameblo.jp/shigemasaland/entry-11178733194.html


最近、良く思うこと

「あらためて」ですが、私は、沢山の方々に応援して頂いていると言うこと

家族、親戚、指導者、仲間、友人、トレーナー、言葉をかけて下さる方・・・

本当に素晴らしいパワーを与えてくれています

今の私が存在するのは、私に関わって下さっている全ての皆さんのおかげ・・・

「応援の力」が、今の私には、本当に心強い

感謝の気持ちでいっぱいです

みんな、本当にありがとうございます・・・

これからも、どうか「ハギトモ」にパワーをお願いします
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